ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
15 συχνά λάθη που κάνουμε όταν προσπαθούμε να χάσουμε βάρος
Η απώλεια βάρους μπορεί να φανεί πολύ δύσκολη. Μερικές φορές νιώθετε ότι κάνετε τα πάντα σωστά, αλλά δε βλέπετε αποτελέσματα.
Μπορεί να εμποδίζετε την πρόοδό...
ΥΓΕΙΑ
8 βήματα για την πρόληψη του καρκίνου του μαστού
Η ισορροπημένη διατροφή και η τακτική άσκηση είναι μερικά από τα προληπτικά βήματα που πρέπει να γνωρίζεις και που θα σε προστατέψουν από την...
COOKING TIPS
Πως θα φτιάξεις εύκολα τσιπς από λάχανο kale
Τα τσιπς από λάχανο kale (κέιλ) αποτελούν ιδανική και υγιεινή επιλογή για σνακ. Το κέιλ είναι ένα λαχανικό με πολλά οφέλη, έχει πολύ λίγες θερμίδες...
ΥΓΕΙΑ
Το πολύτιμο μέταλλο για τον οργανισμό μας
Γιατί ο σίδηρος είναι το πιο πολύτιμο μέταλλο για τον οργανισμό μας;
Το κυριότερο συστατικό των ερυθρών αιμοσφαιρίων είναι η αιμοσφαιρίνη και ο σίδηρος αποτελεί...
SEX
Τα αφροδισιακά που θα σου φτιάξουν τη διάθεση!
Η λέξη αφροδισιακό προέρχεται από την Αφροδίτη, τη θεά του έρωτα και της σεξουαλικότητας. Οι αφροδισιακές τροφές ενισχύουν αποτελεσματικά τη σεξουαλική λειτουργία και μεγαλώνουν την...
ΥΓΕΙΑ
3 βότανα με θεραπευτικά οφέλη στη διατροφή
Τα φρέσκα βότανα είναι ένα από τα καλύτερα δώρα της φύσης στον άνθρωπο. Όχι μόνο προσθέτουν περισσότερη γεύση στο φαγητό μας, αλλά αποδεικνύονται και ωφέλιμα...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
4 tips διαχείρισης βάρους κατά τη διάρκεια των εορτών
Πολλές φορές νομίζεις πως αν δεν φας τίποτα όλη την ημέρα, πριν πας σε ένα γιορτινό τραπέζι, θα σε βοηθήσει στο να μην πάρεις...
SEX
Ποιες τροφές ενισχύουν το σπέρμα
Η καλή διατροφή είναι απαραίτητη για την καλή υγεία του οργανισμού και την υγιή ανάπτυξη του σπέρματος στους άνδρες. Όπως επισημαίνουν οι ειδικοί, η ποιότητα...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η νηστεία ρίχνει την χοληστερίνη
Η νηστεία για μεγάλο διάστημα ρίχνει τα επίπεδα της χοληστερίνης στους προδιαβητικούς βρίσκει νέα έρευνα από το Καρδιολογικό Ινστιτούτο Intermountain στο Murray, της Γιούτα των...
THE ROYALS
Το καθημερινό μενού της Βασίλισσας Ελισάβετ ΙΙ. Τι τρώει άραγε;
Η Βασίλισσα Ελισάβετ ΙΙ είναι αναμφίβολα μια από τις πιο διάσημες γυναίκες στον κόσμο. Τι γνωρίζουμε όμως για το καθημερινό της διατροφολόγιο; Ποιές είναι...
CELEBRITIES
Η Ελένη Μενεγάκη αποκαλύπτει το μυστικό για την απώλεια κιλών
Η Ελένη Μενεγάκη μαζί με τον διατροφολόγο της Ηλία Σακκά, αποκαλύπτουν το μυστικό για την απώλεια των κιλών της και μας εξηγούν όλα όσα πρέπει...
- Advertisement -