Απολαύστε τις θεραπευτικές ιδιότητες της λεβάντας για ξεκούραστο ύπνο.
Φτιάξτε μόνοι σας το δικό σας αρωματικό mist για απόλυτη χαλάρωση πριν κοιμηθείτε. Ψεκάστε με αυτό το χώρο σας, τα σεντόνια ή το μαξιλάρι σας και απολαύστε έναν ήσυχο και ποιοτικό ύπνο.
Υλικά
2 φλιτζάνια απιονισμένο νερό
2 κουταλιές της σούπας βότκα ή καθαρό οινόπνευμα
15-20 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας
Αποξηραμένα ή νωπά άνθη λεβάντας για να τοποθετήσετε στο κομοδίνο ή μέσα στη φιάλη ψεκασμού
Μπουκαλάκι σπρέι γυάλινο ή πλαστικό
Εκτέλεση
Με ένα χωνί ρίξτε όλα τα υλικά στο μπουκαλάκι, ανακίνηστε καλά και το σπρέι λεβάντας είναι έτοιμο!
Η χρήση του αλκοόλ βοηθά στη διάλυση του ελαίου λεβάντας και διατηρεί τη μυρωδιά.
Tip: Αν σκοπεύετε να φιλοξενήσετε συγγενείς ή φίλους στο σπίτι σας, ψεκάστε με σπρέι λεβάντας τα σεντόνια και τα μαξιλάρια λίγο πριν φτάσουν οι επισκέπτες σας. Αφήστε το σπρέι στο κομοδίνο για να το χρησιμοποιήσουν όπως επιθυμούν.
Μπορείτε επίσης να ψεκάσετε τα ρούχα σας πριν το σιδέρωμα.